Seperti yang telah diketahui, sekarang ini cukup banyak bermunculan produk suplemen minuman kolagen yang hadir dalam berbagai bentuk. Ada yang berupa serbuk, tablet, minuman kesehatan dan lainnya.
Hanya saja, bagi ibu hamil maupun balita memang belum disarankan untuk mengkonsumsi produk kolagen. Lalu umur berapa sebenarnya seseorang sudah bisa mulai mencoba suplemen kolagen tersebut?
Pendapat Dari Para Ahli Nutrisi
Faktanya, kolagen punya peran besar dalam tubuh. Kolagen bisa membantu membentuk struktur tulang, kulit, tulang rawan dan masih banyak lagi.
Kolagen, juga sebenarnya bisa diproduksi sendiri secara alami dalam tubuh. Namun, produksi kolagen dalam tubuh akan semakin menurun seiring bertambahnya usia seseorang.
Dr. Yohan Samudera, Sp.GK, seorang ahli Nutritionist and Health Expret menyebutkan jika Kolagen disarankan untuk dikonsumsi sejak mulai usia remaja.
Yohan menyebutkan jika kolagen akan ada di dalam tubuh dalam kadar maksimal adalah pada usia 20 sampai 30-an. Khususnya pada wanita, hal ini berkaitan dengan zat esterogen.
Jadi menurut Yohan, bagi yang memang peduli dengan kesehatan kulit, hendaknya sudah mengkonsumsi suplemen konsumsi suplemen minuman kolagen sejak remaja.
“Bisa dikatakan untuk meningkatkan tabungan kita,” ujarnya.
Apalagi, masuk usia 30 tahun akan banyak faktor yang menyebabkan turunnya kadar kolagen dalam tubuh. Mulai dari stress akibat aktivitas menumpuk, begadang, sampai menurunnya estrogen. Oleh sebab itu, memang sebaiknya suplemen kolagen dikonsumsi sedari remaja.
Baca juga: 3+ Keunggulan Vita Cafe yang Mesti Kamu Tahu
Pengalaman Menggunakan Suplemen Minuman Kolagen
Mengingat suplemen minuman kolagen memang sebenarnya sudah bisa dikonsumsi sejak usia remaja, saya dan teman-teman pernah mencari produk terbaik. Berpikir jika hal tersebut adalah investasi saat tua nanti.
Ada banyak pilihan produk dengan kelebihan masing-masing. Memang cukup membingungkan, karena saya dan teman-teman tidak mau asal pilih produk. Mencari informasi sana-sini dan akhirnya menemukan sebuah produk.
Produknya dari Korea sehingga menurut kami lumayan terpecaya. Mengingat Korea sendiri sangat maju dalam bidang kecantikan maupun kesehatannya.
Kemasannya juga lucu, gambar mini dino dengan warna pink mendominasi. Namanya Vita Cafe produk minuman kesehatan yang diklaim mengandung kolagen dan tidak ada tambahan lemak dan gula. Kami semakin yakin karena alasan tersebut, sebab selama mengkonsumsinya pasti tidak berpengaruh pada berat badan bukan?
Ditambah lagi, produk ini sudah memiliki sertifikat HACCP atau (Hazard Analysis and Critical Control Points) untuk menjamin keamanannya. Sejauh ini yang kami rasakan tubuh menjadi lebih segar setiap hari. Harapannya, sampai tua nanti bisa tetap bugar dan punya kulit cantik.